La Sultane #64 | Page 19

S ’ aimer soi-même , s ’ aimer profondément
Pourquoi ce discours dans
cette rubrique destinée aux couples ?
C o m m e n t m i e u x v o u s comprendre Engagez-vous à en apprendre davantage sur vous-même . Voici quelques pistes à prendre en compte lors de votre parcours vers la découverte de soi
COUPLES & SEXUALITÉ

L ' Amour

est une révolution

À l ’ heure où je rédige ces lignes , il fait beau comme seul le printemps sait faire et Cupidon flâne dans les airs . Il fait beau , même s ’ il ne fait pas toujours bon de vivre sous notre brillant soleil , le ciel ne voulant pas se montrer toujours clément . L ’ amour est là , mais nous manquons d ’ amour sans manquer de mots ... Ces mots qui nous permettent de le dire cet amour . Car les mots ne sont rien si les gestes ne sont pas conséquents . Cette fois , parlons d ’ amour , mais parlons-en différemment .. Peut-être ainsi inviterions-nous un changement . Car le changement est notre seule alternative , notre salut et notre véritable révolution . La seule qui puisse réussir . Le changement n ’ est pas pour maintenant , s ’ il ne commence par soi-même en devenant plus aimant .
LASULTANEMAG . COM
P A G E
19
NUMÉRO # 64

S ’ aimer soi-même , s ’ aimer profondément

Répète après moi :

Je promets de t ’ aimer , de M ’ AIMER profondément . Aujourd ’ hui , je tombe amoureuse de qui je suis . Dans mon cœur , dans mon sang et dans chaque fibre de mon corps , je saurai m ’ aimer . Je connaîtrai le bonheur de me donner pleinement , en m ’ abandonnant à moi-même . Aujourd ’ hui , j ’ ai décidé d ’ aimer ce que j ’ ai toujours connu . Moi . Mon compagnon de toujours et pour toujours . Je recueillerai les parcelles parsemées de mon être , rassemblerai toutes les pièces de mes expériences et composerai la mosaïque de mon parcours . Aujourd ’ hui , j ’ ai décidé d ’ aimer toutes les versions de moi-même , au fil des ans et au cours du temps . Je vais aimer mon ombre pour que jaillisse dans ma lumière . Je vais dépoussiérer ces coins qui me font peur et sonder mes recoins les plus sombres . Ces endroits nous effraient tous . Je vais inspecter ce que j ’ ai profondément caché , enfoui et renié . Aujourd ’ hui , je vais accepter ... j ’ accepte et je laisse aller . Alors , chaque matin face au miroir , je souris à ce reflet que la vie a marqué . Et tout en lui

LASULTANEMAG . COM souriant , je me souris et me pardonne . Je
P A G E
19
me pardonne toutes les fois où j ’ en faisais trop et celles où je n ’ en faisais pas assez : Je te demande pardon pour toutes les fois où je n ’ ai pas su honorer la promesse d ’ être pleinement moi-même . Aujourd ’ hui , je tombe amoureuse de mon monde et je l ’ ancre dans le monde . Je veux qu ’ il lui emboîte le pas et à partir de là , je voudrais qu ’ il le transcende . Dès aujourd ’ hui , je vais m ’ aime et je vais me donner la chance de rencontrer le succès . Je me donne les moyens de tout réussir . Je ferai de mes rêves une réalité . Aujourd ’ hui , en m ’ aimant , j ’ aimerai le monde qui m ’ aimera en retour . L ’ amour partagé se démultiplie . Voilà la miraculeuse équation de l ’ univers .

Pourquoi ce discours dans

cette rubrique destinée aux couples ?

Un tandem ne peut pas fonctionner correctement si l ’ un des deux avance peu ou mal . J ’ ai vu se déployer autour de moi un trop grand nombre de relations amoureuses où le rapport entre les deux partenaires est totalement déséquilibré .

C o m m e n t m i e u x v o u s comprendre Engagez-vous à en apprendre davantage sur vous-même . Voici quelques pistes à prendre en compte lors de votre parcours vers la découverte de soi

NUMÉRO # 64
Adressez-vous à un professionnel Le meilleur investissement que vous puissiez faire est de travailler avec une personne formée et impartiale comme un thérapeute et / ou un coach certifié , sur les questions de cœur . Ils peuvent vous guider pour explorer des aspects plus profonds de vous-même dans une démarche assez complexe à réaliser tout seul . Soyez ouvert à cette possibilité ... Et laissez de côté les inhibitions sociales Pratiquez le non-jugement 1 Lorsque vous vous engagez dans un travail personnel , il est important de l ’ aborder avec un esprit d ’ humilité . Chacun est sur son propre chemin . Éliminer les vieux schémas demande de la patience , de l ’ amour et du respect . Pratiquer le non-jugement envers soi-même et les autres est essentiel . Pour grandir , vous devez abandonner les opinions et les croyances de longue date . Cette compétence vous permet de devenir une personne plus réceptive , empathique et sensible . Définissez ce qui vous gêne Prenez le temps de rédiger un journal au sujet de tout ce qui entrave des relations
1 Le non-jugement est une attitude bienveillante qui offre la liberté à son interlocuteur d ’ exprimer une idée , fut-elle farfelue de prime abord , sans le juger .
LASULTANEMAG . COM
P A G E saines . Pensez aux facteurs du passé qui persistent jusqu ’ à maintenant . Pensez aux choses que vous pouvez ou non contrôler . Engagez-vous à changer quelque chose qui est sous votre contrôle . Acceptez les blessures passées Prenez le temps de rédiger un journal sur les relations du passé qui continuent de vous freiner aujourd ’ hui . Quel est le thème de l ’ histoire ? Quel est le message personnel que vous avez reçu de cette expérience ? Prenez note de la façon dont cela se manifeste dans le présent et prenez une décision consciente pour apporter des changements à l ’ avenir . Être célibataire est un moment pour s ’ épanouir avant qu ’ une autre personne n ’ entre dans votre vie . Profitez-en pour vous comprendre . Apportez des changements profitables à la personne que vous êtes , ainsi qu ’ à la manière dont vous vous présentez , dès maintenant . Guérir n ’ est pas seulement un voyage , c ’ est percer les mystères du monde en vous . Point par point , récupérez la constellation qui compose votre vie avant de construire un univers avec une autre personne .
19